BE TRUE – Ina Jahncke » Hochfeldstr. 117 » CH-3012 Bern » Tel. +41 79 951 32 27 » mail. ja@be-true.ch
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Herzlich willkommen!
Heilbehandlungen und Krisenbegleitung auch mit Klang
Heilbehandlungen und Krisenbegleitung auch mit Klang
Ich freue mich darauf, dich auf dem Weg in deine Wahrhaftigkeit zu begleiten.
Wahrhaftig Leben ist eine Kunst, die viel Mut, Stärke und ein großes Herz erfordert. Ich unterstütze dich dabei herauszufinden, wer du wahrhaftig bist und dabei, deine Wahrheit zu leben. Man muss immer bereit sein, der Wahrheit zu folgen und sein Leben und Handeln dieser anzupassen. So findet man in die Zufriedenheit.
Mit unterschiedlichen Techniken wie mit Klang, Yoga, Meditation und vielem mehr unterstütze ich dich dabei, deine tiefste innere Wahrheit zu sehen, aus dem Weg zu räumen, was dich daran hindert und diese zu leben.
Ich bin Krisenbegleiterin und stehe für Liebe und Wahrhaftigkeit.
Bist du bereit, den Weg mit mir zu gehen?
Dann rufe mich an oder schreibe mir. Ich freue mich auf dich!
Ina
Aktuelle Termine
Gongmeditation im Open Yoga
Freitag, 21.06.2024 / Freitag, 19.07.2024 / Freitag,02.08.2024
18.30 – 19.30 Uhr
Studio 2 – Münzgraben 4, 3011 Bern
mehr zu Openyoga HIER
Mein Name ist Ina
In meinem Leben schon viel erleben, erfahren und lernen dürfen.
So habe ich eine tiefe, warme, empathische Weisheit entwickeln können, die ich gerne mit dir teile. Ich habe eine vielfältige berufliche Laufbahn. Von Verlagskauffrau über Labelmanagerin für einen international bekannten DJ bis hin zur Marketing-Managerin habe ich immer mit beiden Beinen im Leben und der Gesellschaft gestanden.
Dennoch immer eine Tiefe der Gefühle und Wahrnehmungen gehabt, mit denen in dieser Gesellschaft zu bestehen nicht immer leicht war. Damit wollte ich weiter in die Tiefe gehen und begann meinen Weg als Yogalehrerin, Klangarbeiterin, meiner großen Liebe zu den Gongs als Gongista. Es folgten viele weitere Ausbildungen in Werkzeugen, die mir auf diesem Weg dienen.
Ich machte auch die innere Arbeit, die es braucht, um mich weiterzuentwickeln und lernte und lerne immer noch. Ich bin eine Naturfrau und inzwischen auch Mutter und lebe mit meiner Patchworkfamilie, Hunden und Katzen in der Natur bei Bern. Ich liebe es, die Menschen kulturnah wieder mit Ihrem wahren Selbst zu verbinden. Meine grösste Stärke ist meine Liebe, meine Intuition, meine Hellfühligkeit und der Umgang mit Menschen. Als Mutter stelle ich die Bindung zu meinen Kindern, Familie und zu den Tieren an höchste Stelle.
Denn meiner Meinung nach wächst nichts ohne (Ver-)Bindung im Leben.
Heilbehandlungen und Krisenbegleitung auch mit Klang
Heilbehandlungen und Krisenbegleitung auch mit Klang
Ich erkenne mich als Wegbegleiterin, welche die Menschen begleitet, die ein authentisches und wahrhaftiges Leben führen möchten.
Und hier geht es nicht nur um Licht und Liebe, sondern auch um die Wahrhaftigkeit alle Gefühle und schwierigen Situationen anzunehmen und dennoch ein tief erfülltes Leben zu leben. Mit meinem feinen Gespür, tiefem Wissen und umfangreichen Techniken verbinde ich dich wieder mit dir und deinem wahren Selbst.
Du kannst mich in meinen Yoga-/ Meditationskursen, Gongsessions sowie in Einzelsitzungen erleben. Ich bin gut im Umgang mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Tieren. Ich lebe eine tiefe Weiblichkeit, mit der ich sehr gerne Frauen begleite und unterstütze. Als Krisenexpertin kann ich dich nah begleiten und unterstützen. Als Yogalehrerin und Gongista unterstütze ich dich mit diesen Techniken – mit denen wir sehr in die Tiefe gehen können.
Heilbehandlungen und Krisenbegleitung auch mit Klang
Heilbehandlungen und Krisenbegleitung auch mit Klang
Integrale Klangarbeit
Die integrale Klangarbeit dann zum Einsatz, wo der moderne Mensch Entspannung, Ausgleich und Konzentration benötigt. Die Klangmassage mit kalibrierten Klangschalen oder die Klangreise mit vielen schönen Klanginstrumenten lädt ein, sich lauschend hinzugeben und bietet eine Möglichkeit, mühelos in einen meditativen Zustand zu gelangen. Ein Raum entsteht, wo tiefe Entspannung und Loslassen stattfinden kann. Deine Selbst- und Körperwahrnehmung wird gestärkt und Selbstheilungskräfte aktiviert. Lebensfreude, Wohlbefinden und kreative Schaffenskraft können so auf natürliche Weise in den Fluss gebracht werden.
Gongmeditation
Bei der Gongmeditation wird ein Raum erzeugt, in dem die TeilnehmerInnen in den Klängen und Frequenzen der Gongs treiben können. Sich in einem vertrauensvollen Feld von den hörbaren und fühlbaren Schwingungen berühren und tragen zu lassen, kann mühelos in meditative Zustände führen und die Selbstwahrnehmung und das Bewusstsein erweitern. Live gespielte Gong-Klänge sind von unbeschreiblicher Vielfalt und Tiefe, absolut organisch und werden nicht nur mit den Ohren, sondern tatsächlich mit Haut und Haar und mit unseren subtilen Energiekörpern aufgenommen.
Intuitive Lebensberatung
Sprechstunde mit Ina
Ich helfe Dir bei bestimmten Lebensthemen und unterstütze Dich mit meinen vielen Techniken. Ich helfe Dir zu erarbeiten, wie du eine schwierige Lebenssituation gut bewerkstelligen kannst. Ob Trennung, Todesfälle, unglücklich in Job oder Beziehung. Was es auch immer ist, ich bin für dich da und höre dir zu. Mit meiner Hellfühligkeit helfe ich Dir den richtigen Weg zu finden oder Schritt zu gehen und dabei möglichst in Deiner Stärke zu sein. Ich appelliere an die Eigenverantwortung und stehe an Deiner Seite und unterstütze Dich die beste Version Deiner selbst zu leben.
Heilen mit Klang
Mit dieser Heilmethode kann ich Dich bei komplexen Problemen physischer, geistiger und seelischer Natur behandeln. Hierbei verbleibe ich immer in stiller Beobachtung und öffne mich immer subtileren inneren Ebenen der Wahrnehmung. Wir erkennen unsere Verbindung und Einheit mit allem, was existiert und nutzen diese Verbindung zum Heilen. Der Schlüssel zu dieser Kunst ist das unvoreingenommene Erlauben all unserer Erfahrungen. Dies ist das Tor, um unsere intuitiven Kapazitäten und Fähigkeiten nutzen zu lernen. Die Behandlung bringt dich in Ruhe, Entspannung und lässt Dich vom Kopf in Dein Herz kommen. Du erlebst ein Gefühl der Ganzheit und des Getragen seins.
Kinder- und Teenieyoga
Alle Kinder ab 3 Jahren sind willkommen, spielerisch Yoga zu lernen. Ob Baum, Schmetterling, Cobra oder Hund – alle Übungen machen sehr viel Spass. Yoga hilft Kindern ruhiger zu werden und sich ganz auf die Übung zu konzentrieren. Mir ist es wichtig, dass Kinder achtsam und vor allem fantasievoll lernen ihren Körper zu spüren und mit der Zeit auch den Atem bewusst wahrnehmen. Die Kinder sollen das Yoga einfach geniessen können. Durch die Übungen entwickeln Kinder und Jugendliche Selbstvertrauen und innere Ruhe. Teenieyoga ist für die Altersgruppe von 12 bis 18 Jahren. Hier praktizieren wir Yoga und Meditation altersgerecht und mit viel Freude.
Krisenbegleitung
Du erlebst gerade eine schwierige Zeit und möchtest etwas verändern in deinem Leben? Du wünschst Dir eine positive Veränderung und mehr Selbstliebe? Ich verfüge über eine langjährige Erfahrung und bin Krisenexpertin. Auch mein Weg hat mich sehr herausgefordert und wachsen lassen. Davon profitiere ich sehr, um meine Klienten in verschiedensten Lebenssituationen zu verstehen. In der Krisenbegleitung bin ich stets an Deiner Seite. Ich helfe Dir in Deiner Trauer, Verzweiflung und habe immer ein Ohr und einen Rat für Dich. Hier kannst Du mir jederzeit ein WhatsApp schicken. Pro Woche haben wir eine Zoomsession à 45 Minuten und ein physisches One-to-One mit einer Klang- oder Heilbehandlung oder Sprechstunde.
Love Notes
Yoga mit Ina ist eine tolle Selbstschulung, in der man lernt, aus der positiven Erfahrung heraus, die die einzelnen Übungen vermitteln, sich körperlich, geistig und seelisch ausgeglichen und gesund zu fühlen. Im Vergleich zum Hatha Yoga gefällt mir insbesondere die Dynamik der Übungen, in Kombination aus Körperhaltung, Bewegung, Konzentrationsübungen, Atemführung und Meditationsübungen. Der Yogaunterricht bei Ina ist eine wunderbare Selbsterfahrung für den persönlichen Weg zur mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Selbstentfaltung.
Kundalini-Yoga habe ich in Schweden kennengelernt. Nach meiner Rückkehr nach Deutschland habe ich lange Zeit nach einem passenden Yoga-Kurs gesucht. 2013 bin ich durch ein Zeitungsinserat auf die Neueröffnung des O-Soul-Studios aufmerksam geworden. Ina Jahncke ist eine sehr offene, sympathische Lehrerin, die Kundalini Yoga liebt und lebt und diese Erfahrung an ihre Schüler/innen weitergibt.
Yoga hat mich als Kopfmensch nie interessiert. Bin Banker, mag Eishockey – keinen vermeintlich esoterischen ‚Kram‘ 😉 Bis ich im letzten Jahr völlig unerwartet eine Herz-OP hatte und mich danach Panik-Attacken und Rhythmusstörungen begleiteten. Im Frühjahr diesen Jahres war mir klar, dass ich umdenken muss und mein Arzt hat mir Yoga oder autogenes Training empfohlen. Ab dem Zeitpunkt war ich wirklich daran interessiert, etwas zu finden, was mir hilft. So bin ich – sehr zeitnah – auf Ina aufmerksam geworden, habe es probiert und mich eingelassen. Vor Kurzem habe ich, wie alle 2-3 Monate, ein Blutbild beim Kardiologen machen müssen und er, sowie ich, haben nicht schlecht über das Ergebnis gestaunt. Ich habe in der Zeit nach der letzten Abnahme (mit Yoga begonnen), die gleichen Medikamente genommen, eher noch privaten Stress gehabt und dennoch sind die Werte um 2/3 weniger geworden und liegen über 1 Jahr später endlich wieder im Normalbereich. Es wird wie immer eine Kombination aus vielen Dingen sein, die letztendlich zu dem Ergebnis geführt haben – aber eins ist sicher, das Ina’s Yoga hat entscheidend dazu beigetragen, dass das Vegetativum Ruhe gibt, der Rhythmus normal ist und ich offen gesagt auch straffer werde 😉 Fakt ist auch, dass Medikamente allein 1 Jahr lang nichts bewirken konnten. Das habe ich schwarz auf weiß und mich als Kopfmenschen überzeugt das. Danke, dass du mir zeigst, wie ich mich besser fühlen kann!
… dieser Workshop war das Schönste, was ich je im Bereich Yoga erlebt habe …
Liebe Ina!
Ganz herzlichen Dank für die wundervollen Unterrichtsstunden! Du machst das einfach toll- und deine positive Ausstrahlung – Energie tut so gut! Ich freue mich jedes Mal, Yoga zu machen, auch wenn ich meinen inneren Schweinehund immer wieder überwinden muss!
Inas Unterricht ist tief und essenziell. Wesentlich ist, dass sie niemals versucht ihre Schüler zu beeinflussen, Ina sieht Fähigkeiten, die man an sich selbst nicht kannte, bis man liebevoll von ihr gepusht wird.
Durch Deine tolle Art hast Du mich zum Kundaliniyoga gebracht, mir dadurch eine Welt nahegebracht, die in mir ist, aber erst erweckt werden musste. Schade, dass Du kein Kundaliniyoga mehr anbietest! Obwohl, ich würde auch ein anderes Yoga bei Dir machen!! Deine Eigeschaften: ehrlich, naturverbunden, Du machst nichts nur, um Geld zu verdienen, sondern aus Überzeugung! Und wenn Du nicht mehr dahinter stehst, wie z.B. Kundaliniyoga, dann machst Du es nicht mehr so, wie es vorgegeben war!
In being present, vulnerable, true natural & open, sharing what you love even through your fear, you give others access to that in themselves. By also sharing tools with them, they learn in your presence, they then have them to take home so that can practice being true in their daily, normal, cleaning the house, making a living, having a relationship, raising children….everyday life! Which is the only place it all really counts anyway!
Your are be you tiful.
Ich habe die Welt der Gongs und Klangschalen dank Ina entdeckt und seit sie hier in Bern wohnt, gehe ich, immer wenn ich kann, zu ihr in die Stunden. Ich bin, so zu sagen, eine Stammkundin von ihr. Ina hat so eine schöne Ausstrahlung und Hingabe zu den Gongs, dass man diese positive und gelassene Energie sofort spürt. Man könnte denken, sie sei schon mit diesen mächtigen Instrumenten
auf die Welt gekommen.
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